注意观察生活的滴点。

不管阴晴雨雪,都坚持到街头观察,记录行人的零碎言语,积累丰富的生活资料

人能有这么多情绪,真的是太幸运的一件事情。

向内可以细微地感知内心,对外又可以准确表达自己。

懂得控制情绪的人,并不是不会产生情绪。

而是知道在于,怎么处理自己的情绪

每个人都应该,有自己情绪疏导的方式。

不妨试试冥想,随着喜欢的呼吸节奏,判断自己的每一种感受。

会现原来自己,有那么多的情绪。

并且会学会,慢慢地控制自己莫名其妙的情绪。

就算偶尔有心烦的时候,也只需要小小地自我鼓励一下,就可以走出心灵阴霾

拥有赋权心态,保持专注和投入。

始终如一,采取行动,没有拖延和疑惑的余地,更加接近自己想要的东西。

培养专注积极,有弹性的心态。

变得专注于当下,不退缩。

在日常生活中,接触多样的价值观和生活习惯。

遇见不同的人,丰富自己的人生经历

永远不要背着,昨日的包袱过今天的生活。

永远不要因为,过去的光而暗淡今天的生活。

生活并不是一直走上坡路,也不会每天都是下坡路。

它是的波动的,无常的

阳光坦然星河鹭起,茫茫旷野大雾四散。

你的生命中因为是你,所以才变得更美好。

不是因为任何人,而变的美好。

是因为足够美好,才看的见任何美好

分享一句很古老的话:“当你真的想做某件事的时候,整个宇宙都会来帮助你,世界都会为让步”

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